با سلام قسمت دوم ورزش زومبا را براي شما اماده كرده ام تا شاد باشيد ورزش كنيدوچربي بسوزانيد كساني كه اين ورزش را انجام ميدهند واقعا از نتيجه ان راضي هستند وپرخورها با انجام اين ورزش ازجمع شدن معده وبه اندازه خوردن خود راضي هستند
با ورزش زومبا برقصيد شاد باشيد وچربي بسوزانيد هديه ما به تمام كسانيكه ميخواهند اندام ايده ال داشته باشند60 دقيقه ورزش شاد وچربي سوز
ورزش هاي منظم و اصولي بهترين و ارزان ترين روش براي سلامتي و رسيدن به وزن متعادل است. تناسب اندام علاوه بر زيبايي و سلامت باعث ايجاد روحيه اعتماد به نفس در افراد مي شود.
در اين مجموعه با ارائه كتاب ورزش هاي خانگي و نرمش هاي منظم قصد داريم در راستاي جامعه اي سالم و عاري از بيماري گام برداريم. علاوه بر اين، يك فايل بدنسازي حرفه اي براي شروع به كار مبتديان و ورزشكاران آورده شده است تا با ورزش منظم به تناسب اندام مطلوب دست يابيد.
تعداد صفحات : 411
تميز كردن نماي ساختمان